Reformer alapképzés - Reformer 1

• 3 nap elméleti oktatás – 30 óra és 1 gyakorló nap
• Önálló tanulás, 1 esettanulmány gyakorlati vizsgával és vizsgafüzet kitöltése – 20 óra
• Önálló gyakorlás, hospitálás – 40 óra
• Összesen - 90 óra

A Reformer oklevél 2 évig érvényes, azzal a feltétellel, hogy a második évben 14 órás továbbképző oktatásra jelentkezel. Ha Stúdióeszköz diploma képzésben veszel részt, és aktívan látogatod a tanfolyamokat, akkor automatikusan megújul az okleveled.

Ez a tanfolyam az MK Pilates alapszintű és középhaladó gyakorlatrepertoár hatékony és biztonságos alkalmazását tanítja meg Reformer eszközön. Az esettanulmányod benyújtása után 1 vizsgaórát tartasz majd vagy egyénileg megbeszélt körülmények között, vagy pedig videót töltesz fel egy órádról, önértékeléssel egybekötve.

A tanfolyam tartalma

• Elméleti oktatás
• Testtartástípusok áttekintése, statikus és dinamikus testtartáselemzés
• Testtartáselemzés – a vendég testtartástípusának beazonosítása, és az eltérések felismerése
• Saját testtartáselemzés és –fejlesztés
• Tesztek izomhossz és izomerő megállapítására
• Gyakorlatmódosítások és -változatok célja, szintezés minden gyakorlat esetében
• Óratervezés: a vendég céljának és testtartástípusának megfelelő Pilates edzésprogram felépítése
• Állapotfelmérés – kérdezési technikák, szerepjátékok a vendég állapotának megismerése céljából. Levélformátumok szakorvosi javaslathoz (fizikoterapeuta, csontkovács, gerincterapeuta, háziorvos)
• Oktatási stílusok és tanulási szintek áttekintése a személyes oktatói képességek fejlesztése céljából
• A talajrepertoár beépítésének és a Pilates kiseszközök áttekintésének lehetősége (ha elérhető a helyszínen)
• Visszajelzési lehetőség az oktatási előrehaladásról az új készség beépüléséről. Pilates Lab: lehetőség konzultációra, testtartáselemzésre, és Reformeres óra tartására hiteles stúdiókörnyezetben, szupervízióval.
• Pilates Lab formális értékelése személyes fejlődés céljából

SEGÉDANYAGOK

• A tankönyv és munkafüzet igény szerint letölthetők pdf-ként vagy kinyomtathatók, de az elméleti oktatáson valamelyik formában legyenek elérhetők. A tankönyv bemutatja az eredeti gyakorlatok módosításait, a jegyzetoldalakat a tanfolyamon vagy azután is kitöltheted. A tankönyv olyan formanyomtatványokat tartalmaz, amelyeken a vendég fejlődését és az órákat dokumentálhatod. Javasoljuk, hogy ismerkedj meg ezzel az anyaggal mielőbb.
• Ehhez a tanfolyamhoz videotartalom is kapcsolódik, amely a tankönyv alapgyakorlatait mutatja. Javasoljuk ezeket is mielőbb megtekinteni.

Vizsga

• Munkafüzet kitöltése egy esettanulmányról, 8 alkalmas óratervvel. Tartalmaznia kell a vendég testtartáselemzését, egészségügyi kérdőívét, beleegyező nyilatkozatát. A vendég fejlődését dokumentálni kell a megfigyelésekkel, gyakorlatok módosításának, változtatásának feljegyzésével az első, a középső és utolsó alkalommal, végül egy fejlesztési tervet kell javasolni a jövőre nézve.
• Az első és az utolsó alkalommal egész alakos fotót kell készíteni a vendégről álló testhelyzetben elöről, hátulról, jobb és bal oldalról. Az első, a középső és az utolsó óráról összefoglalót kell készítened, és a következtetéseket lejegyezned. Az írásos feladatot a tanárod ellenőrzi majd.
• A gyakorlati vizsgák iskolánként eltérhetnek, de az általános mód az, hogy az utolsó órát teljes terjedelmében videóra fel kell venned.
• Önértékelést kell írnod a videofelvétel alapján a vendég technikájáról és a saját oktatási képességeidről, valamint a szükséges változtatásokról.
• Az esettanulmányt a tanfolyam befejezése után 3 hónapon belül javasoljuk befejezni. További esettanulmányok hosszabb időt vesznek igénybe, de maximum 6 hónapot ajánljunk a befejezésükhöz. Egy éven belül le kell zárnod minden vizsgafolyamatot, ennek eltelte után az MK Pilates fenntartja a jogot, hogy tanfolyam elemeinek ismétlésére kötelezzen, és ezekért díjat számítson fel.
• Ha a képzéseid során még nem töltöttél ki feleletválasztós tesztet, akkor ez a vizsgád része lehet. A képzőközpontok egymástól eltérően vélekednek efelől, az MK Pilates központ dönti el ennek szükségességét. A teszt általános alapszintű anatómai, fiziológiai, egészségügyi és fitnesz kérdéseket tartalmaz.

FONTOS: A vizsga más MK Pilates tanfolyamokkal egyidőben is végezhető. Bátorítunk, de nem kötelezünk arra, hogy az 5 további esettanulmányt is elvégezd. Ezek a vendégek egymással párhuzamosan, egyéni órák keretében kapják az oktatást, nem csoportos keretek között.

Előfeltétel

MK Pilates Talajmunka1 tanfolyam elvégzése szükséges előfeltételként, vagy egy ezzel egyenrangú oktatás.